【2025年版】ストレスチェック義務化は50人未満の事業場も対象に？厚生労働省の最新動向と「いつから」かを解説

2015年に厚生労働省が制度化したストレスチェックは、これまで従業員50人以上の事業場が対象でした。しかし2025年5月8日、職場の「ストレスチェック」をすべての事業所に義務付けることを盛り込んだ改正安全衛生法令が成立しました。（2026年4月施行見込み）

本記事では、厚生労働省の最新資料や専門サイトの情報をもとに、ストレスチェックの義務化がいつから始まるのか、なぜ50人未満の企業が対象になるのか、そして今から準備すべきことについて詳しく解説します。

ストレスチェック制度の基本と目的

ストレスチェックとは、働いている人がどのくらいストレスを感じているかを調べるための仕組みです。会社で年に1回、簡単な質問に答えることで、自分のストレスの状態を知ることができます。ストレスが高いと判断された人は、希望すればお医者さんと面談してアドバイスをもらうこともできます。

この制度は、心の病気を早く見つけて、元気に働き続けられるようにすることが目的です。2015年から、働く人が50人以上いる職場では、このストレスチェックを実施することが法律で決められています。

以下は、ストレスチェックの基本的な流れをわかりやすくまとめた表です。

現行法では、常時使用する労働者が50人以上の事業場にストレスチェック実施が義務付けられています。50人未満の事業場については「努力義務」にとどまっており、実施率にも差が出ています。

令和５年度には、仕事のストレスにより精神障害で労災と認められた人が883人と過去最多となりました。

小規模事業場でも長時間労働や人間関係による精神疾患が増加しており、制度的な予防措置が求められています。

企業規模による実施率の格差が問題視されており、法改正での是正が見込まれています。

厚労省では既にストレスチェックの「無料支援パッケージ」や「簡易実施マニュアル」を提供しており、制度拡大の準備が整ってきています。

公表されている法律案の概要を見る限り、すべての会社でストレスチェックが義務化されるのは、2026年4月と予測されます。

2026年4月から、ストレスチェックを開始できるよう体制を準備しましょう。

2026年4月が来たら、すぐにストレスチェックを実施しないと労基署から指摘されるのかな？？

かっちー

ストレスチェックは年に１回実施することが求められているよ。

つまり、2026年4月以降に初めてストレスチェックを実施する50人未満の会社は、2027年4月までに最低1回実施していれば、法違反にはならないよ。

よかった！少しだけ余裕がありそうね。

継続的に実施していけるよう、準備していくわ

準備すべき事項として、以下のようなことが考えられますので参考にしてみてください。

項目	内容・目的	具体的な実施例
1. 社内体制の整備	実施のための基盤づくり	・衛生委員会の設置・社外での産業医や保健師などストレスチェックの相談窓口の確保
2. 実施方針の策定	法令に沿った運用ルールの明確化	以下の事項について文書化する。・実施時期：年1回以上・対象者：全従業員（契約社員含む）
3. ツールの選定	標準化された信頼性の高い調査票の導入	・「職業性ストレス簡易調査票（57項目）」の使用・外部システムと連携
4. プライバシー保護	個人情報保護と信頼性の確保	・結果の本人開示は必須・会社側への提供は本人の同意を得た場合のみ
5. 周知・教育	従業員の理解と協力の確保	・社内説明会の開催・管理職研修（高ストレス者への接し方等）
6. 集団分析と環境改善	組織のストレス傾向を把握し、改善へつなげる	・部署ごとの平均スコア分析・残業時間や上司の支援レベルとの関連を分析
7. 高ストレス者対応	医師による面接や職場配慮措置などの対応	・面接指導の申出受付窓口の設置・必要に応じた配置転換や業務負荷調整
8. 実施後のPDCAの継続	効果測定と持続的改善	・年次での実施報告書作成・前年度比較でのストレス状況の変化を評価